巧用铸铁锅,不加一滴水,零厨艺的人也能做出好味道
随着生活水平逐渐提高,美食文化的全球脚步越走越宽。家家户户厨房里的器具也走向国际化的潮流。今天安琪教大家用厨房三大好锅之一的铸铁锅,用最简单的方法做最好吃的料理,就算是零厨艺的你也能做出来。安琪今天就用铸铁锅来做这一道辣香咖喱鸡,简单到难以置信。
使用道具:铸铁锅、水晶碗
所需食材:鸡腿2只、咖喱粉2大匙、黄姜粉1/2大匙、番茄1颗、马铃薯1颗、小茴香1小匙、安息茴香1小匙、洋葱1/2颗、白胡椒适量
【1】切土豆:土豆切块备用。
【2】切番茄:番茄切丁备用。
【3】切洋葱:1.将洋葱顺纹切丝。2.切成丝后逆纹切丁。
【4】切鸡腿:鸡腿切块备用。
【5】腌鸡腿肉:1.碗中放入鸡腿块、番茄块、土豆块、洋葱丁。2.放入姜黄粉、咖喱粉。
▼姜黄粉和咖喱粉的比例是1:5
【6】放调料:放入安息茴香(孜然粒)和小茴香。
【7】放油:在碗中放入适量的橄榄油。
【8】放调料:放入少许的白胡椒、盐、糖。
【9】腌制:加入适量的酱油,搅拌均匀后腌制。
▼姜黄粉和咖喱粉少了一些甜味,放入适量的酱油会增加甜味。
【10】入锅:将腌制好的食材放入铸铁锅中。
▼新锅用之前用水煮20分钟,可去除杂质。
【11】炖食材:盖上锅盖焖煮,待冒烟后调转小火炖30分钟后出锅。
安琪有话说:这道用铸铁锅做出来的辣香咖喱鸡,真的是名副其实的懒人料理,即使零厨艺的人也能做出好味道。铸铁锅的优点就是省事,只是简简单单地将鸡腿肉、番茄、土豆、洋葱一起腌制后放入锅中,没有加一滴水,焖煮30分钟就能得到多汁软糯的鸡肉料理。铸铁锅适合一切炖煮、焖烧,方便实用,值得你拥有。